25
Abr
PRESENTACIÓN DE LIBRO. “Psico-cartas”, de Tamara de la Rosa Gallardo
19:00
Santa Cruz de Tenerife,

Ámbito Cultural acoge la presentación del libro ‘Psico-cartas’ de Tamara de la Rosa, experta en psicología y coaching. Al acto de presentación la acompañarán personalidades del mundo de la comunicación.

Sinopsis: Dejar de buscar en el exterior lo necesario para encontrar un equilibrio interior, es el primer paso que debemos dar si lo que buscamos es la satisfacción personal por el simplemente hecho de vivir. En lugar de evitar determinadas emociones y situaciones que pueden resultarnos incómodas, debemos aprender a escucharlas, prestar atención a lo que quieren decirnos y así, lidiar con ellas y reducir el malestar que nos generan ante determinadas situaciones. Escribir es terapéutico. Un recurso útil para organizar nuestro cerebro e integrar emociones. Una manera de sanar heridas y de liberar la mente al exteriorizar parte de su contenido.

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